Мои достижения

     Хотелось бы поделиться своими, пусть небольшими, но достижениями. Может быть, будет кому-нибудь полезно.

     В начале 2020 г. года я начала несложные тренировки по системе «Напинатор». Мне было удобно заниматься по 15 минут, т.к. я из дома не выхожу, в то время по квартире передвигалась с трудом. Через две недели появились первые результаты. Интересно, что тренировка выстроена таким образом, что мышцы сначала разогреваются, упражнения чередуются, самая большая нагрузка на 2-м подходе. На 4-подходе появляется второе дыхание, и контрольный делаешь уже как по маслу. Особо отмечу, что после тренировки с правильным дыханием дышится легко и глубоко в течении 30-40 минут.

     Был период, когда я получила инфицирование раны на бедре вплоть до некроза и попала в больницу в начале марта. Сделали резекцию некроза, потом долгое лечение, но самое плохое, что наступило тяжёлое обострение рассеянного склероза (на 22 году болезни). Пришлось сделать перерыв на месяц, но затем я возобновила тренировки.  

Collapse )

Работа

     Уважаемые друзья! Помогите найти мне подработку или просто дать полезную ссылку.. В интернете много лохотронов или сетевого маркетинга. Умею составлять отчётность, редактировать, делать презентации. Ранее работала секретарём, паспортистом, кадровиком, расчётным бухгалтером, диспетчером.

     О себе: с 2017 г. я являюсь инвалидом 1 гр. бессрочно по рассеянному склерозу. На улицу не выхожу, передвигаюсь по стеночке. Но голова светлая, умная, руки работают. Без дела сидеть не хочется. Живём с дочкой на мою пенсию, муж с больной женой решил не жить, хотя между нами сохранились дружеские отношения, и он помогает решать некоторые бытовые вопросы.

     Буду очень благодарна за ваши советы.

я
  • vitus

Как спасти котейку от летней жары









Медленно, но верно к нам приходит лето, которое помимо солнечных тёплых дней приносит много проблем нашим пушистым друзьям.


Не знаю как меня отблагодарит котан, но я ему купил вот такую штуку — уверен, что 99% тех кто это увидят ранее про этот девайс даже не слышали


Collapse )