Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Моя интересная жизнь

     Как я провела год в постели...

      Я теперь умею только сидеть или лежать, не хожу уже год. Несколько месяцев свыкалась с таким своим состоянием. В марте исполнилось 22 года моей жизни с рассеянным склерозом. 

     За последние 2,5 месяца пыталась усиленно облегчать своё состояние. Проделала 3 курса дорогих ноотропов. Уколы ставлю сама. Постоянно ем миорелаксанты, витамины. Эффекта практически никакого совсем, чуть-чуть увеличилась подвижность в ногах. Утром у меня физкультура, вечером делаю специальные тренировки с упражнениями на пресс, руки. Очень хорошо, что мама за мной ухаживает.

     В последнее время ради интереса смотрела сайты клиник по рассеянному склерозу и реабилитации, звонила туда. Веселье, да и только. Всем интересно лечить сохранных РС-ников, напугав их страшными перспективами и содрав хорошие деньги. Предложили мне видеоконсультацию с их специалистом за 4 тыс. Я сразу очень "обрадовалась". Сейчас я лежачая, и никому уже не интересна. 

Collapse )

Мои достижения

     Хотелось бы поделиться своими, пусть небольшими, но достижениями. Может быть, будет кому-нибудь полезно.

     В начале 2020 г. года я начала несложные тренировки по системе «Напинатор». Мне было удобно заниматься по 15 минут, т.к. я из дома не выхожу, в то время по квартире передвигалась с трудом. Через две недели появились первые результаты. Интересно, что тренировка выстроена таким образом, что мышцы сначала разогреваются, упражнения чередуются, самая большая нагрузка на 2-м подходе. На 4-подходе появляется второе дыхание, и контрольный делаешь уже как по маслу. Особо отмечу, что после тренировки с правильным дыханием дышится легко и глубоко в течении 30-40 минут.

     Был период, когда я получила инфицирование раны на бедре вплоть до некроза и попала в больницу в начале марта. Сделали резекцию некроза, потом долгое лечение, но самое плохое, что наступило тяжёлое обострение рассеянного склероза (на 22 году болезни). Пришлось сделать перерыв на месяц, но затем я возобновила тренировки.  

Collapse )